As aulas de natação e hidroginástica voltaram a acontecer na Arena Aquática de Lauro de Freitas, ampliando as opções de atividades físicas voltadas principalmente para adultos e idosos do município.

As atividades são realizadas no bairro de Itinga e atendem cerca de 350 participantes, com aulas acontecendo de terça a sexta-feira nos períodos da manhã e da noite.

A prática de exercícios na água é frequentemente recomendada por especialistas por contribuir para o fortalecimento muscular, melhora da mobilidade e prevenção de problemas articulares, além de auxiliar no condicionamento físico.

Segundo a Secretaria de Cultura, Lazer, Juventude e Esporte, as atividades também estimulam o convívio social e incentivam hábitos mais saudáveis entre os participantes.